HVAD ADSKILLER EN LET ØVET FRA EN ØVET I MUAY THAI?
Share
Det er ikke kun teknikken, det er timing. Det at læse modstanderen og vide hvornår man ikke slår.
De fleste bruger måneder på at øve kombinationer — men glemmer at øve sig i at vente. I Muay Thai er pauserne mindst lige så vigtige som slagene. At bevare overblik, læse modstanderen og time sit angreb og kontra, er en af de færdigheder der adskiller let øvet fra øvet.
Den anden vigtige øvelse du sandsynligvis springer over er Skyggeboksning.
Ikke som opvarmning, men som decideret teknikarbejde. Bevæg dig som om du sparrer, bevæg dig i vinkler, angrib og forsvar fra forskellige distancer.
Stil dig foran et spejl når du skyggebokser, så vil du opdage mønstre du ikke vidste du havde.