KAN MAN STARTE TIL MUAY THAI EFTER 30?
Share
Har du overvejet at starte til Thaiboksning, men er i tvivl om du er "for gammel" så læs med !
Det korte svar: Du kan starte uanset din alder.
Der er ingen regel der siger at man skal starte som ung, og ingen forventer at du kan det hele fra starten.
-Er du over 30 kommer du faktisk nogle fordele, som yngre udøvere ikke har. Du har fokus på teknik, bevægelse og udvikling, hvor de unge måske tænker mere på kraft, hurtighed og kampe.
Restitution tager længere tid. Din bevægelighed kræver mere vedligeholdelse og du skal bruge mere tid på opvarmning, smidighed og nedkøling.
Vi haft nybegyndere i alle aldre. Det er ikke alder der afgør om du lykkes, det er om du møder op. Husk disciplin er ikke et medfødt personligheds træk, men en vare man opbygger.